炒青菜家常做法简单?
原料:上海青250克
制作步骤:
上海青
1、青菜一定要买新鲜的上海青,然后放水里泡一会冲洗干净,捞起来备用,我们上海青不需要切,就选择小颗的上海青,直接整个炒;
蒜头
2、处理蒜头拍碎备用;
爆香
3、锅烧热,一定要把火开做大烧,然后加入油烧7分热,放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香;
上海青爆炒
材料
主料:青菜500克,蘑菇50克,鸡油50克,黄酒10克,湿淀粉5克,细盐10克,味精1克,鲜汤100克。
做法
1.青菜剥去老叶,削去菜头,切成6厘米长的段;蘑菇洗净切块。
2.烧热锅,放鸡油50克,待油用旺火烧至五成热时,将菜心倒入煽炒。再加黄酒、鲜汤,使烧酥后,放细盐、味精、蘑菇。烧1分钟后,用湿淀粉着腻,浇上鸡油,装盆即成。
食材:菜花1颗、红椒2个、藕200克、香菜一小把、盐、竹盐、调味粉、生抽、植物油适量
做法是:
1. 菜花掰小朵洗净,香菜洗净切碎。
3. 配菜自选,大多以红椒、藕、莴笋和土豆为多,红椒切片,藕切厚片,泡水去淀粉
6. 最后加生抽、盐和昆布粉调味,撒上香菜即可。
材料
青菜200克,枸杞数颗,姜适量,盐巴少许,鸡精粉少许
做法
1、青菜洗干净,热锅加少许油,先放姜下去爆香,加入一点点盐巴。
2、青菜下锅,拌炒稍微软,加一点水和鸡精粉,盖锅焖一下子。
炒青菜怎么做?
材料:
青菜,木耳,生姜,盐。
做法:
1、油锅热后,先放生姜丝翻炒出香味,接着翻炒。紧接着放青菜的根的部分翻炒。
2、放盐调味,看看根的颜色有点透明了,就可以放青菜的叶子的部分了。
食材
香菇250克,青菜500克
辅料
葱2根,盐,生抽
香菇炒青菜的步骤
1.香菇和青菜淘洗干净备用,香菇切成片,葱切小段。
2.炒锅里加入食用油,油热后倒入葱翻炒出香味。
3.倒入香菇,加入生抽,翻炒三分钟左右倒入青菜,翻炒两分钟后加入盐,再翻炒几下即可出锅。
温馨提示
炒青菜的步骤?
原料:上海青250克,辅料:蒜头两粒拍碎,盐巴适量,花生油适量、鸡精适量。
制作步骤:
1、青菜一定要买新鲜的上海青,然后放水里泡一会冲洗干净,捞起来备用,我们上海青不需要切,就选择小颗的上海青,直接整个炒;
2、处理蒜头拍碎备用;
3、锅烧热,一定要把火开做大烧,然后加入油烧7分热,放入拍碎的蒜头和适量盐巴爆香;
4、然后放入沥干上海青爆炒,注意不要放水,青菜本身就有水份,建议多放点油;
5、炒几分钟差不多熟的时候加入适量的鸡精调味即可出锅;
6、这样吵出来的青菜绿油油的,非常香,看着都特别有食欲。
第一,我们必须选新鲜的蔬菜,
第二,必须事先把蔬菜清洗好,
第三,需要切的蔬菜在下锅前一定要切一下。
接下来就是打开火放上锅,冷锅倒油,油烧至90度的时候放一点盐在里面,这样炒的菜不会糊,然后倒入准备好的蔬菜,翻炒几下再倒入适量的食盐,再把火打猛一点,这样炒出来的蔬菜是会很脆嫩,然后加一点点鸡精就可以起锅了。在我们炒蔬菜的时候,一定要记住火不能太小了,火太小了,炒出来的蔬菜很难嚼得动。